Lymphdrainage in Lünen: Therapie, Anwendungsgebiete und positive Effekte im Überblick

Lymphdrainage ist eine spezielle Massagetechnik, die das Lymphsystem stimuliert und den Lymphfluss fördert. Das Lymphsystem ist ein wichtiger Teil des Immunsystems und spielt eine entscheidende Rolle bei der Entgiftung des Körpers. Es transportiert Lymphflüssigkeit durch ein Netzwerk von Lymphgefäßen und Lymphknoten und filtert dabei Krankheitserreger, Abfallprodukte und überschüssige Flüssigkeit aus den Geweben.

Bei der Lymphdrainage werden sanfte, rhythmische Bewegungen entlang der Lymphbahnen ausgeführt. Durch den wechselnden Druck werden die Lymphgefäße stimuliert, was den Transport der Lymphflüssigkeit beschleunigt. Dadurch werden Giftstoffe und Schlacken schneller abtransportiert, Schwellungen abgebaut und das Immunsystem gestärkt.
 

Lymphdrainage wird bei einer Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt. Haupteinsatzgebiet ist die Behandlung von Lymphödemen - Schwellungen, die durch eine Ansammlung von Lymphflüssigkeit im Gewebe entstehen. Ödeme können primär durch eine angeborene Fehlbildung des Lymphsystems oder sekundär als Folge von Operationen, Verletzungen, Infektionen oder Tumorerkrankungen auftreten.

Weitere Anwendungsbereiche der Lymphdrainage sind:
 

• Entödemisierung nach Operationen oder Verletzungen
• Schmerzlinderung und Entstauung bei rheumatischen Erkrankungen
• Unterstützende Behandlung bei venösen Erkrankungen
• Stressabbau und Entspannung
• Entgiftung und Stärkung des Immunsystems
• Verbesserung des Hautbilds bei Cellulite und Narben

Es gibt verschiedene Techniken der Lymphdrainage, die sich in der Durchführung und der Intensität unterscheiden:
 

• Manuelle Lymphdrainage (MLD): Die klassische Form der Lymphdrainage wird von speziell ausgebildeten Physiotherapeuten oder Masseuren von Hand durchgeführt. Dabei werden sanfte, kreisende und pumpende Bewegungen entlang der Lymphbahnen ausgeführt. Eine MLD-Sitzung dauert in der Regel 30-60 Minuten.

 

• Apparative Lymphdrainage: Bei dieser Form kommen spezielle Geräte zum Einsatz, die einen Wechseldruck auf die Haut ausüben. Durch aufblasbare Manschetten oder Stiefel wird die Lymphzirkulation angeregt. Die apparative Lymphdrainage eignet sich besonders für die Behandlung von größeren Körperregionen wie Beinen oder Armen.

 

• Lymphtaping: Beim Lymphtaping werden spezielle elastische Tapes auf die Haut geklebt, die den Lymphabfluss fördern sollen. Die Tapes heben die Haut leicht an und schaffen so mehr Raum für die Lymphflüssigkeit. Lymphtaping kann ergänzend zur manuellen oder apparativen Lymphdrainage eingesetzt werden.

Eine Lymphdrainage-Behandlung findet meist in entspannter Atmosphäre in einer Praxis für Physiotherapie, Massage oder Lymphdrainage statt. Der Therapeut beginnt mit einer Befundaufnahme und befragt den Patienten zu seinen Beschwerden und Vorerkrankungen. Anschließend wird die zu behandelnde Körperregion entkleidet und der Patient bequem gelagert.

Bei der manuellen Lymphdrainage trägt der Therapeut zunächst ein gleitendes Öl oder eine spezielle Creme auf. Dann beginnt er mit sanften, kreisenden Bewegungen, die sich an den Lymphbahnen orientieren. Der Druck ist dabei sehr gering, da die Lymphgefäße direkt unter der Haut verlaufen. Die Streichungen werden langsam und rhythmisch ausgeführt, um den Lymphfluss anzuregen ohne die empfindlichen Gefäße zu schädigen.

Nach der Behandlung sollte sich der Patient noch etwas Zeit zum Nachruhen nehmen. Um den Effekt der Lymphdrainage zu unterstützen ist es wichtig, viel zu trinken und sich zu bewegen. Oft werden mehrere Behandlungen im Abstand von einigen Tagen empfohlen, um eine optimale Wirkung zu erzielen.
 

Lymphdrainage ist grundsätzlich eine sehr nebenwirkungsarme und gut verträgliche Behandlungsmethode. Sie kann bei vielen Beschwerden und Erkrankungen unterstützend eingesetzt werden und zur Linderung von Schmerzen, Schwellungen und Verspannungen beitragen. Besonders bewährt hat sich die Lymphdrainage bei:
 

• Primären und sekundären Lymphödemen
• Lipödemen (Fettverteilungsstörung)
• Chronisch venöser Insuffizienz
• Schwangerschaftsbedingten Beinbeschwerden
• Postoperativen Schwellungen und Ödemen
• Sportverletzungen und Muskelzerrungen
• Kopfschmerzen und Migräne
• Stressbedingten Verspannungen

Kontraindiziert, also nicht geeignet, ist die Lymphdrainage bei akuten Entzündungen, Thrombosen, schweren Herzerkrankungen und malignen Tumoren. Auch bei einer Schwangerschaft sollte die Behandlung nur nach Rücksprache mit dem Arzt und von erfahrenen Therapeuten durchgeführt werden. Bei Unklarheiten ist es immer ratsam, vor einer Lymphdrainage-Behandlung ärztlichen Rat einzuholen.
 

In Lünen gibt es verschiedene Möglichkeiten, eine professionelle Lymphdrainage-Behandlung zu erhalten. Viele Physiotherapie- und Massagepraxen bieten Lymphdrainage als Therapieform an. Auch in einigen Kosmetikstudios und Day-Spas werden Lymphdrainagen durchgeführt, allerdings meist ohne medizinischen Hintergrund.

Bei der Suche nach einem geeigneten Therapeuten ist es wichtig, auf eine spezifische Ausbildung in Lymphdrainage zu achten. Physio- und Massagetherapeuten mit einer Zusatzqualifikation in Manueller Lymphdrainage sind die erste Wahl für eine fachgerechte Behandlung.

Die Kosten für eine Lymphdrainage-Sitzung variieren je nach Anbieter und Dauer der Behandlung. In der Regel liegt der Preis zwischen 30 und 80 Euro pro Sitzung. Viele Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine ärztlich verordnete Lymphdrainage, allerdings ist oft eine Vorleistung nötig. Bei einer rein präventiven Anwendung muss die Behandlung meist selbst gezahlt werden.
 

Neben der professionellen Behandlung kann man mit einfachen Übungen auch selbst etwas für die Lymphzirkulation tun. Dabei ist es wichtig, die Übungen sanft und ohne Druck auszuführen, um die empfindlichen Lymphgefäße nicht zu schädigen. Folgende Übungen eignen sich zur Selbstbehandlung:
 

• Armkreisen: Stellen Sie sich aufrecht hin und kreisen Sie die Arme langsam und kontrolliert in großen Bewegungen vorwärts und rückwärts. Wiederholen Sie die Übung 10-15 Mal.

 

• Beinstreichungen: Legen Sie sich auf den Rücken und streichen Sie mit den Händen sanft von den Füßen bis zur Leiste. Arbeiten Sie sich dabei von außen nach innen vor. Wiederholen Sie die Streichungen auf jedem Bein 10-15 Mal.

 

• Bauchatmung: Legen Sie sich entspannt auf den Rücken, die Hände auf dem Bauch. Atmen Sie tief in den Bauch ein und lassen Sie die Hände mit der Atmung nach oben steigen. Beim Ausatmen sinken die Hände wieder. Wiederholen Sie die tiefe Bauchatmung für einige Minuten.

 

• Fußkreisen: Setzen Sie sich aufrecht auf einen Stuhl und kreisen Sie die Füße langsam in beide Richtungen. Diese Übung regt die Lymphzirkulation in den Beinen an und beugt Schwellungen und Schweregefühl vor.

Ein paar Minuten täglich reichen oft schon aus, um die Lymphzirkulation in Schwung zu bringen und das Lymphsystem bei seiner Entgiftungsarbeit zu unterstützen. Bei bestehenden Erkrankungen sollten die Übungen jedoch immer mit dem behandelnden Arzt oder Therapeuten abgesprochen werden.
 

Lymphdrainage ist eine sehr sichere und nebenwirkungsarme Behandlungsmethode, wenn sie von qualifizierten Therapeuten durchgeführt wird. Dennoch kann es in seltenen Fällen zu unerwünschten Wirkungen kommen:
 

• Leichte Schwellungen und Druckschmerz nach der Behandlung
• Vorübergehende Hautreizungen oder Rötungen
• Verstärkung von Beschwerden bei falscher Anwendung
• Verschlimmerung von Ödemen bei Nichtbeachtung von Kontraindikationen

Um Komplikationen zu vermeiden, ist es wichtig, vor der Behandlung mögliche Kontraindikationen abzuklären und die Lymphdrainage nur von erfahrenen Fachkräften durchführen zu lassen. Bei Unverträglichkeitsreaktionen oder anhaltenden Beschwerden nach der Behandlung sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Lymphdrainage ist eine wertvolle Therapieform zur Entstauung, Entgiftung und Immunstärkung. Mit der richtigen Anwendung und fachkundiger Begleitung kann sie einen wichtigen Beitrag zur Linderung verschiedener Beschwerden und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens leisten.
 

Die Physiotherapiepraxis von Frank Schulte in Lünen ist ein etablierter Ansprechpartner für Krankengymnastik und Massagen in der Region. Mit über 20 Jahren Erfahrung, auch im Krankenhausbereich, bietet das kompetente Team eine breite Palette an hochwertigen Behandlungen, die auf die individuellen Bedürfnisse der Patienten zugeschnitten sind.

Die Praxis legt großen Wert auf Menschlichkeit und persönlichen Kontakt. Die Mitarbeiter nehmen sich ausreichend Zeit für jeden Patienten, um eine bestmögliche Behandlung zu gewährleisten. Ziel ist es, die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers zu verbessern und so die Lebensqualität zu steigern.

Das vielfältige Leistungsspektrum umfasst klassische Massagen, manuelle Lymphdrainagen, Wärmetherapien, Bobath für Erwachsene, Fußreflexzonentherapien und vieles mehr. Auch neurologische Therapien (PNF), Atemtherapie (ATG), Wirbelsäulentherapie sowie eine Haltungs- und Bewegungsschule gehören zum Angebot.

Die Praxis ist behindertengerecht eingerichtet und bietet bei Bedarf auch Hausbesuche an. So können auch Patienten, denen ein Besuch in der Praxis nicht möglich ist, von der Expertise des Teams profitieren.

Die Physiotherapiepraxis Frank Schulte befindet sich in der Mengeder Str. 12 in Lünen und ist montags bis freitags von 8:00 bis 19:00 Uhr geöffnet. Kostenlose Parkplätze stehen direkt vor der Praxis zur Verfügung.

Für eine Terminvereinbarung oder weitere Informationen steht das Team telefonisch unter 0231 875476 zur Verfügung.